腹部软硬与健康有关系吗，怎么自测肚子的软硬-凯时kb官网登录

有些人到了中年，全身只有肚子发胖，从背后看身材还不错，他觉得是喝啤酒导致的啤酒肚，没太当回事。可去医院检查了一下发现肚子里几乎都是肿块，肿瘤标志物指标也偏高，那么，是不是体内有癌，腹部先知呢？老话说“腹部软如棉，百病不来缠”，这到底有没有科学道理呢？通过腹部的一些情况，真的可以发现疾病吗？下面就一起来了解一下吧。

      一、腹部软硬与健康有关系吗？

在消化科医生看来，肚子软的人可能更健康。腹部所对应的脏器都是人体非常重要的一些器官，其中部分器官参与消化和吸收，为人体提供充足的营养物质，保证新陈代谢的需要。如果肚子摸起来柔软如绵，说明消化系统功能正常，胃肠通畅，食物残渣也能够及时地排出体外；体内血液循环、新陈代谢相对流畅。如果肚子摸起来过硬，甚至摸到一些硬块结节，说明消化系统功能异常，胃肠蠕动和消化吸收的功能下降，出现腹胀和便秘的情况；要留意是否出现内脏脂肪过多的情况；或者内部可能出现了相应的病变，如胰腺问题、肝硬化等。

二、怎么自测肚子的软硬？

平躺在床上，将双腿并拢，同时屈双膝，然后四指并拢从左下腹开始，从下到上、由左向右、由浅入深，逆时针依次来触摸腹部。健康人的腹部是温热、平坦、柔软、没有抵触感的，同时也没有压痛和包块。如果有腹型肥胖，肚子摸上去可能也是偏软的，但这并不一定代表是健康的软；要根据症状（如是否腹痛、腹泻、排便异常等），结合其它检查来进一步判断。

三、年纪大的人肚子硬与哪些因素有关？

①随着年龄增加，人体肠道蠕动功能有一定程度下降，可能引起腹胀；

②生活水平的提高后饮食结构发生变化，动物性食物、精米精面摄入增加，膳食纤维吃得少，导致肠道蠕动缓慢，容易引起便秘。

注：如果嗜食肥甘厚味，又久坐少动，体内脂肪堆积在腹部，久而久之就会出现肚子偏硬、偏胀的情况。这类人高血压、糖尿病、冠心病、中风的发病率都相对更高。