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在过年时，每家每户都会准备各种各样的零食。在这里，要提醒大家的是在选择零食时要慎重，避免吃到危害健康的零食。下面就来一起了解了解过年怎样吃零食最健康吧。过年吃什么零食好？坚果类：餐前吃可防长胖。坚果一直是年货里的明星产品，目前市面上可选的种

对于现代人而言，各种各样的酒场是必不可少的。很多人经常喝醉，这不但在某些时候让自己处于更危险的环境。也可能让自己出现各种各样的丑态！那你知道喝酒前吃什么不容易醉么？今天我们为广大的朋友们分析分析这方面，或许，你也有千杯不醉的潜力。相信很多朋

2020.9.11鸡蛋有味道了还能吃吗？鸡蛋是日常生活中比较常见的一种食物，这种食物可以满足人的日常营养需求。一般来说，鸡蛋如果出现臭味，这个时候就不要吃了，因为这样的鸡蛋就已经变质了，吃了对人来说十分不好。日常生活中，买鸡蛋也是有技巧的，

2020.9.22柚子是凉性还是热性，柚子是凉性。柚子味道酸甜，性寒，属于一种凉性的食物，能够祛暑驱热，有些干咳、少痰的人特别合适吃柚子。柚子含有很丰富的维生素，能够充分补充人体需要的各种微量元素，提高人体的免疫力，还有润肠的作用，所以体弱

对很多人来说，大白菜是他们的冬季当家菜。它清淡可口，滋味鲜美，烹调方法多样，并且可以与多种食材混搭，让人百吃不厌。然而，对于这种菜，大家仍有很多疑惑。本期，《生命时报》特邀专家为你一一解答。白色白菜和绿色白菜有啥区别？陈春秀告诉记者，颜色发

只要有明火燃烧的地方，如果密闭或通风极差，因为燃烧不完全而使空气中一氧化碳（co）浓度大幅度增加，人们吸入后短时内就会发生急性一氧化碳中毒，主要表现是大脑因缺氧而昏迷。煤气中毒自救方法煤气中毒的症状有：脸色潮红、头痛、头晕、恶心、耳鸣，慢慢

大麦茶相信很多人都非常熟悉，在去餐厅吃法等餐的时候，餐厅都喜欢准备一些大麦茶水供客人饮用。这是因为大麦茶是一款非常好的开胃饮品，并且大麦茶的功效也非常多，那么，我们一起来看看吧！大麦茶的功效和作用对于大麦茶的介绍在《本草纲目》中就有记载，大

很多人都有早上起来喝牛奶的习惯，那么早上空腹喝牛奶好吗？不了解饮食健康的人可能都以为早上喝杯牛奶很健康，英国是习惯喝牛奶的国家，你看英国人看起来都好健壮。营养专家也说了牛奶中富含蛋白质，长期食用不仅可以强身健体，还能提高身体的免疫力。但是我

每次清洗家里油烟机都是非常困难的事情，所以，很多人都会选择专业的家政公司来清洗油烟机，每次费用都在300-400之间，这可是一笔不小的开支！那么小编今天就来教你一些生活小窍门，让你轻松清洗油烟机！麻麻们就可以省下一大笔开支了哦！1.吹风机加

虽然近日教育部发文称英语推出统一高考，但英语即便退出了统一高考，其重要性也不会短时间内大幅下降。有一句话被广泛认同：“如果专业好，那么可以拿国内offer，如果专业好，外语又好，那么可以拿国际offer。”因此对于高三生来说，学习的压力只会

很多女人都害怕大姨妈，因为她们来月经的时候，都非常痛苦。痛经真的是一件非常可怕的事情，女人会出现腹痛的症状，严重的时候，还会呕吐，会影响到她们的正常生活。要缓解痛经症状的话，就应该注意自己的日常饮食，多吃这几种食物。第一：菠菜。菠菜当中含有

一提到早上吃什么好，相信很多人都会想到包子，馒头，饼子，稀粥，因为在我们日常生活中的早餐就是这样，简简单单，快速吃完了就赶紧去上班，实际上早餐对于人的精神状态和身体的营养吸收都有很大影响，俗话说早要吃得好，早上要是能够吃到美味的食物，就能够

鲶鱼最脏的说法没道理

有人说鲶鱼养殖环境非常恶劣，长在臭水沟里，吃的是腐烂的垃圾，是世界上最脏的鱼。乍一看，它周身无鳞，而且身体表面多黏液，看起来的确怪脏的，但这并不影响其作为美味摆上大众餐桌。上海海洋大学水产与生命学院谭洪新教授解释，鲶鱼生存能力特别强，对浑水

小孩最好不要吃的三种食品

　1. 果冻　　隐患：甜蜜素。这种人工合成的甜味剂，甜度是食用糖的十五倍。过多摄入会对肾脏、神经系统造成危害。有些果味果冻在配料中完全没有水果，只是加入了香精和食用色素，色彩鲜艳、味道香甜，对健康却没有好处。　　2. 乳饮料　　隐患：蛋白质

年底多应酬 5招教你喝酒不伤身

不知不觉2016新年的钟声就要敲响，中国有句俗话：“有钱没钱回家过年”。在过年的时候最不可避免的就是喝酒，而喝的多不多也成了感情深不深的象征，其实从健康养生的角度来讲，过度饮酒对身体的危害是巨大的，那么在春节期间我们又不得不喝，那么小编就分

为什么“蛋蛋”被踢到时，疼的却是肚子？99%的人都不知道

相信大家都看过那些喜剧电影这样的片断，在打斗的时候男人被踢到裆部的样子常会引起我们的捧腹大笑。像在足球赛场上，球员们在对面罚球时要做的也是护好自己的裆部，足以说明被踢到裆部时的痛苦。有过这种痛苦的人都应该知道，这种痛苦远不止停留在睾丸上，而

秋天着凉感冒后吃什么好的快

关键词：秋天 感冒 饮食秋季天气转凉，早晚温差大，如果没有及时做好保暖，就很容易着凉导致感冒。养生专家表示，秋冬季的感冒多为风寒感冒。风寒感冒一般表现为怕冷、低烧、鼻塞、鼻涕呈清水样、咳嗽痰多、无汗头痛、肢体酸痛、舌苔薄白。风寒感冒宜多吃发

糖友的烹调小技巧 饮食健康又控糖

糖尿病患者的饮食很重要，吃什么和怎么吃直接影响着血糖的高低。此外，食物烹调方法的不同对血糖也有很大影响，因此，糖友掌握一些烹调小技巧，对平稳血糖有很大帮助。一、降低食物血糖生成指数（gi）的烹调方法1.蔬菜能不切就不切，豆类最好整粒吃薯类、

合理的膳食让你和内分泌失调说byebye

随着如今生活水平的提高，长期大量的摄入高糖、高脂肪和高蛋白的食物，再加上不规律的生活习惯导致了很多女性内分泌失调。由于内分泌失调，导致很多女性不孕、肥胖、长痘痘、乳房胀痛、体毛旺盛、脾气暴躁、白发早衰、月经不调等等，使得身体机能失衡，生活质

健康迎马年 春节饮食三大注意事项

每每到了传统节日——春节的时候，大家总是忙着在各家的亲戚和朋友之间串门凑热闹，而这个时候热情好客的主人们往往会准备了大量的丰富佳肴来招待宾客，各种大鱼大肉和小吃零食一方面是大大地满足了我们的嘴巴，可是在过年如若只知道乱吃东西，可能会有损身体