开窗通风是一件非常平常的事情，当天气好时，我们就会将家里的窗户都打开来通风，可以使家里空气更加清新。但开窗通风也是有注意事项的，我们要选择合适的时间段来通风，这样家居生活才能更健康，下面就跟着我一起来看看吧。
一、哪些时刻开窗通风比较好？
1、早晨
在晚上睡觉时，我们都会选择将门窗关好，窗帘拉好，这样经过一晚的睡眠，房间里就会积累大量的二氧化碳，降低了含氧量。所以，在早上我们起床后，应该开窗通风，使房间里的空气流动起来，新鲜的空气能进入到房间里。不仅如此，我们在整理床铺的时候，也应该将窗户打开，因为在整理床铺的时候，床铺上的一些粉尘、螨虫、皮屑之类的，就会被扬到空气中，使房间里的空气质量变差，所以，早上起床后我们应该开窗通风。
2、睡觉前
在晚上我们睡觉前，也应该打开窗户通风，大约通风15分钟的样子。因为睡觉时，我们都会将门窗关好，所以，在关门窗前通一下风，可以增加我们房间里的含氧量，这样晚上睡觉时，我们也会更加舒适。
3、烹饪后
很多朋友在炒菜的时候，喜欢将门窗关紧，觉得这样不仅能使油烟不跑出去，也能更加节省燃气，其实并不是这样的，我们再炒菜时，应该适量的开点窗，因为火燃烧是需要氧气的，开窗的话，就能增加厨房的氧气含量，使燃气能更充分的燃烧。而我们炒完菜后也应该开窗通风，在炒菜时，难免会产生油烟，虽然现在家家户户都有安装油烟机，但在空气中还是会有一些油烟残留，这个时候开窗的话，油烟就会随着空气流通到户外，也就能避免油烟熏染到家具了。通风的时间也不需要太长，大概通上10几分钟就可以了。
4、打扫卫生时
我们给家里打扫卫生的时候，也最好将窗户打开，因为在打扫卫生的时候就会有一些灰尘细菌之类的，飘散在空气中，所以清洁时就需要开窗通风，这样不仅可以降低室内污染物的浓度，也可以防止我们吸入更多的灰尘细菌。
二、哪些时刻不建议开窗通风？
①如果是雨天，我们就不要开窗通风了，因为下雨，空气中的湿度就会很高，而我们这时开窗的话，空气中的湿气，就会进入到我们家里，使家里也变得潮湿。而且下雨时，空气中还有很多的污染物，所以，下雨了，我们就不要开窗了，建议雨停了之后再开窗。
②空气不好时，除了下雨，当遇到雾霾天，我们也不要开窗，不然外面不好的空气，还会影响到家里的空气。
③春季对花粉比较过敏的时节，有些朋友会对花粉过敏，那这样的朋友，在春季时，就不要经常的开窗通风了，因为春季到处的花都盛开，空气中就会存在一些花粉，所以对花粉过敏的朋友就最好避免长时间的开窗通风。
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