天天都吃素为什么却得了脂肪肝-凯时kb官网登录

有些素食主义者，每天都是吃素的，体重也偏轻。可是最近体检查出有轻度脂肪肝，那么，这是怎么回事？下面就一起来了解一下。

       一、天天吃素为什么还得脂肪肝？

脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，主要是不良生活习惯诱发的，包括高脂肪、高热量、高糖的饮食，少动多坐，过度饮酒等。一般来说，脂肪肝患者体重都会超标，但并不代表瘦的人就不会得脂肪肝。长期吃素、体重偏轻的人，由于日常摄入的营养不能满足机体需要，会使大量游离脂肪酸进入血液循环及肝脏。当肝内脂肪酸超过肝脏载脂蛋白的转运能力时，就会沉积于肝内，从而引发脂肪肝。

二、预防脂肪肝需要怎么做？

建议调整饮食结构，适当摄入脂肪，每半年到医院复查肝肾功能、血糖、血脂、腹部超声等。如果合并有其他代谢紊乱，最好到医院就诊。